Запрос
•Отличная должность в финансах, карьера, семья, окружение, НО хочется реализовать и свой потенциал в спорте.
•Есть сертификация тренера по Пилатесу.
•Непонимание как вписать новый проект в текущую и без того насыщенную жизнь.
•Как найти силы и вдохновение на
воплощение мечты.
•Как не бояться перемен и двигаться к цели в предлагаемых условиях.

Процесс:
Анализировали стратегии поведения, оказалось, что есть идея, а видения действий, для достижения результата нет. Проработали гипотезы и варианты стратегий развития.
Выработали подход к проекту, основанный на ценностях.
Работали над фокусом и приоритезацией, над самоценностью себя и своего проекта, над умением ставить себя и свои желания в приоритет, а не быть удобной.

Результат
•Запустила собственный проект - начала вести групповые и индивидуальные тренировки по Пилатесу в Париже.
•Укрепила веру в себя и свои силы.
•Научилась принимать решения, исходя из своих ценностей и приоритетов.
•Перестала бояться пробовать новое и делать шаги в неизвестное.

Запрос
•Выгорела на нелюбимой работе, с неприятным коллективом.
•Три месяца активного поиска новой работы, но не приглашали даже на собеседования.
•Сомнения в себе, ощущение, что никому не подхожу.
•Хочу найти работу, которая будет приносить удовлетворение и соответствовать моим ценностям.
•Хочу понять, чего я на самом деле хочу и в чём моя ценность как специалиста.

Процесс
•Работали с ощущением «я недостаточно хороша» и заниженной самооценкой.
•Исследовали ценности, желания, сильные стороны.
•Сформулировали чёткий образ желаемой работы: что в ней важно, какие условия нужны, с кем хочется работать.
•Убрали шаблоны «нормальной» карьеры и разрешили себе хотеть по-настоящему.
•Перестроили внутренний фокус с «меня не берут» на «я выбираю».
•Настроили ритуалы поддержки, работу с состоянием и восстановлением энергии в процессе поиска.

Результат
•Первые приглашения на собеседования появились уже в течение месяца.
•Через месяц — предложение работы с условиями, близкими к личным ценностям.
•Работа найдена!
•Внутреннее ощущение: «Меня выбрали не потому что я подошла, а потому что я была собой».
•Уверенность в себе и своей профессиональной ценности.
•Появилось вдохновение и энергия на новый этап в жизни.

Запрос
•Работаю на любимой работе, но теряю веру в себя.
•Сложные отношения с начальницей - избегаю проявляться.
•Хочется брать на себя больше ответственности, но страшно.
•Низкий доход, усталость, нет времени на себя и близких.
•Хочу провести разговор о результатах за год и заявить о новых условиях.

Что делали на сессиях:
•Работали над восстановлением самооценки через внутренние ценности и признание своих достижений.
•Разбирали текущий контекст: перегруз, нехватка времени, усталость, нехватка пространства для себя и семьи.
•Исследовали, как можно чувствовать себя авторитетной и ценной - в работе.
•Разбирали способы выстраивания границ и мягкого, но уверенного общения.
•Подготовились к ежегодному собеседованию с руководством:
•Составили список достижений и аргументов;
•Прописали ключевые запросы;
•Проиграли сценарии общения.
•Проработали «точки преткновения» в общении с начальницей - нашлась ясность и внутренний ресурс идти в диалог.

Результат
•Смелость и уверенность - пошла на разговор, которого долго избегала.
•Подготовилась и провела два разных собеседования - одно с непосредственной начальницей, другое с вышестоящим руководством.
•Сделала аргументированный запрос на повышение дохода и сокращение рабочих часов.
•Чётко обозначила свои границы и потребности.
•Стала увереннее проявляться, брать инициативу, видеть свою ценность.
•Началось движение к желаемому балансу между работой и личной жизнью.

Запрос
Отсутствие мотивации в работе, результат работы, который не оправдал ожидания. Ничего не хочется делать, никогда такого не было.

Процесс
Анализировали стратегии поведения, оказалось, что ожидания высокие, а новых действий для достижения нового финансового результата нет. Проработали новые стратегии и гипотезы, поработали с проявленность и открытостью.

Результат
Я стала гибче, перенесла свой принцип работы в фотографии на свое обучение! Везде для меня важно самовыражение и сейчас я самовыражаюсь даже в онлайн-обучении, в запусках я стала гибкой, я стала делать «про себя», а не так как надо! Я стала ярче раскрываться в своем блоге, раньше свои достижения я не присваивала и не говорила о них громко. У меня появилась легкость, которая присуща мне в работе с контентами именно в запуске продукта. Это про меня, мне очень комфортно, я не могу жить в рамках и Алина показала, что даже к таким системным действиям это применимо. Я увидела свой потенциал ясно и мне понятно куда идти, а если я заблужусь, я знаю у кого взять фонарь.

Запрос
• Выучилась на коуча, но не было стабильного заработка.
• Были сомнения в ценности коучинга.
• Прошла огромное количество обучений по ведению инсты и продажам, но это не давала результатов.
• Сильное сопротивление к продажам и ведению инсты.
• Перфекционизм.

Процесс
• Снижение требований к себе и к своим результатам от одного шага.
• Построили путь и прописали цели.
• Выработали подход к ведению инстаграм и продажам, близкий по ценностям.
• Определили целевую аудиторию, поработали над самоценностью и позволением себе работать именно с этой аудиторией.
• Поняли причины прокрастинации и слива энергии.
• Много работали над принятием самой себя и проявлением в Инстаграм.

Результат
• Лёгкость в ведение блога.
• Кайф от продаж.
• Стала быстро создавать контент.
• Появился азарт.
• Разрешила себе быть собой и проявляться.
• Отвязала свою самооценку от результата.
• Повысила цены.
• Вышла на стабильный доход выше ожидаемого.
• Доход продолжает расти как и количество подписчиков.

Запрос
• Состояние выгорания.
• Хотела бросить профиль и свой проект по обучению таргету и пойти в новую профессию - коучинг.
• Было много сомнений и страхов.
• Не было понимания, как стартануть в новой профессии, синдром самозванца.
• Общая путаница.

Процесс
• Сначала узнали истинные потребности и желания.
• Начала строить фундамент через совмещение двух ниш (коучинг и таргет).
• Избавилась от мешающей стратегии «мне просто повезло».
• Проработали синдром самозванца, поняла, что не стала нулем, получив новую профессию!
• Осознала и присвоила свои сильные стороны и компетенции.

Результат
• Начала действовать после двухмесячного застоя.
• Появилась энергия и вдохновение.
• Объединила две свои экспертности.
• Стало проще создавать контент, из лёгкости теперь!
• Через месяц сделала свой первый запуск на 1 миллион, соединив две ниши (коучинг и таргет).

Запрос
• "Не хотелось создавать контент".
• "Блог не растёт".
• "Усталость".
• "Бегу и без удовольствия".
• "Как справляться с текущими задачами и куда иду дальше".
• "Проваливалась эмоционально".
• "Хочется выйти на новый уровень дохода".
• "Перфекционизм стопорит создание контента".
• "Не могла позволить себе делегировать".

Процесс
• Масштабирование и меньше заниматься операционкой.
• Выстраивание системы и делегирование задач, которые
не нравятся и мешают расти.
• Эмоциональное состояние неудовлетворение и высоких требований к себе.
• Большая проявленность в блоге, открытость.
• Дорожная карта- а куда я иду и что меня зажигает?

Результат
• Доход от курса увеличен в 2 раза.
• Блог вырос на 40 тыс. человек, сместили фокус с перфекционизма и идеального визуала на стабильный и достаточно хороший результат.
• Расставлены приоритеты и выявлены истинные потребности.
• Раньше был страх делегирования, сейчас в команде 4 куратора, контент-креатор и проджект-менеджер.
• У Марии теперь больше времени и сил на рост, творчество и развитие проекта.
• Проработал страх и стыд от продаж, теперь от них кайфуют и подписчики и сама Мария.